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성장기록법1

하루를 지배하는 3줄 일기법: 일 잘하는 사람들의 셀프 피드백 루틴 자기 계발은 거창한 책 보다 매일 3줄 쓰는 습관에서 시작됩니다하루를 계획하는 일기법 하루가 어떻게 흘렀는지도 모른 채 지나가고,비슷한 실수를 반복하거나 업무 효율이 떨어졌다고 느낀 적이 있으신가요?가장 단순하지만 강력한 자기 계발 도구는 바로 '일기'입니다.이 글에서는 매일 단 3줄로 자기 성장을 이끄는 '3줄 일기법'과 그 실전 루틴을 소개합니다.쓰는 만큼 나를 객관화할 수 있다일기를 쓴다는 것은 단순한 ‘기록’이 아니라 ‘피드백’의 과정입니다.매일의 행동을 돌아보며 잘한 점, 아쉬운 점, 개선점을 명확하게 바라볼 수 있습니다.짧게라도 글로 정리하는 습관은감정 조절, 자기 인식, 문제 해결 능력을 직접적으로 향상합니다.하루에 단 3줄만 써도 나를 이해하는 깊이가 깊어지고, 업무 집중력도 눈에 띄게 높.. 2025. 5. 13.