아침시간활용1 매일 1% 성장하는 법: 자기 계발 루틴의 놀라운 힘 하루 15분이면 충분한, 지속 가능한 자기 계발 방법은?자기 계발은 거창할 필요가 없습니다.핵심은 작고 반복 가능한 습관을 만드는 것입니다.이 글에서는 매일 단 15분으로 자기 계발을 습관화하는 방법을 소개하며,꾸준히 실천하면 시간과 능력을 함께 성장시킬 수 있는 루틴을 제시합니다.지금 당장 시작할 수 있는 구체적인 실행 전략과 함께,작지만 확실한 성장을 경험할 수 있는 팁을 담았습니다.왜 ‘작게’ 시작해야 하는가?대부분의 자기 계발 실패는 “과하게 시작했다가 지친다”는 점에 있습니다.하루에 1시간씩 책을 읽겠다는 다짐은 3일을 넘기기 어렵습니다.반면, 단 10~15분 루틴은 지속 가능성 측면에서 압도적입니다.“1일 1% 성장”이라는 말이 있습니다.매일 1.01을 365일 반복하면 37배가 되고,매일 0.. 2025. 5. 7. 이전 1 다음
