업무피드백2 ‘5분 복기 노트’의 기적: 하루를 바꾸는 저녁 루틴 단 5분의 복기가 어떻게 성과와 자존감을 동시에 높일 수 있을까?많은 사람들은 하루가 끝나면 피곤함에 눌려무의식적으로 휴대폰을 보거나 넷플릭스를 켜며 하루를 마무리합니다.그러나 단 5분만 투자해 하루를 복기하는 습관을 들이면,자기 통제력, 업무 성과, 정서적 안정까지 극적으로 향상될 수 있습니다.이 글에서는 하루를 성공적으로 마무리하는 ‘5분 복기 노트’ 루틴을 통해자기 계발과 업무효율화를 동시에 실현하는 전략을 소개합니다.왜 하루의 끝이 중요한가?시작보다 중요한 건 **‘어떻게 끝내느냐’**입니다.하루를 정리하지 않으면, 무엇을 했는지도 모르고 다음 날을 시작하게 됩니다.반대로 하루를 짧게라도 복기하면,나의 행동을 점검하고 다음을 설계하는 ‘자기 주도성’이 생깁니다.복기는 단순한 회고가 아닌, **성장.. 2025. 5. 11. ‘3줄 업무 일지’의 힘: 단순 기록으로 실행력을 키우는 방법 하루 3줄만 써도 일의 방향과 집중력이 바뀌는 이유는?바쁜 하루를 보내고 나면, 무엇을 했는지 기억나지 않을 때가 많습니다.업무는 반복되지만, 내 안의 성장은 멈춘 것처럼 느껴질 수도 있죠.이 글에서는 하루의 흐름을 정리하고, 자기 피드백을 가능하게 하는 '3줄 업무 일지' 루틴을 소개합니다.단순한 기록이지만, 생각을 정리하고 실행력을 되살리는 습관으로 연결되는 전략적 방법입니다.왜 3줄이면 충분한가?기록은 길수록 부담되고, 복잡할수록 지속되지 않습니다.그러나 단 3줄만 정리하면, 핵심만 추려내는 힘과 꾸준함이 동시에 생깁니다.또한 짧은 글은 매일 반복하기에 최적화되어 있어습관으로 정착되기 훨씬 쉽습니다.이 일지의 목적은 회고가 아니라 실행력을 복구하는 데 있습니다.3줄 업무 일지 구성 방법줄내용목적1줄.. 2025. 5. 9. 이전 1 다음
