본문 바로가기

퇴근 후 자기 관리1

퇴근 후 1시간, 나를 바꾸는 시간 관리 전략과 꿀팁 업무가 끝난 후의 60분, 어떻게 써야 진짜 자기 계발이 될까?퇴근 후의 시간은 피로를 풀기 위한 휴식으로만 소비되기 쉽습니다.하지만 이 시간은 하루 중 유일하게 온전히 나를 위해 쓸 수 있는 시간이기도 합니다.이 글에서는 퇴근 후 1시간을 활용해 자기 계발과 업무역량을 동시에 높일 수 있는 시간관리 전략을 소개합니다.하루 24시간 중 단 1시간만 잘 써도, 인생의 방향이 달라질 수 있습니다.퇴근 후 시간이 진짜 ‘골든 타임’인 이유하루 종일 업무에 시달린 후 뇌는 지쳐 보일 수 있지만,실제로 이 시간은 외부의 간섭이 적고, 선택의 주도권이 온전히 나에게 있는 시간입니다.이 시간을 의미 없이 흘려보내면 자존감이 낮아지지만,의도적으로 계획하면 ‘하루를 주도적으로 마무리하는 힘’이 생깁니다.퇴근 후 1시간은.. 2025. 5. 8.